Гантелі та штанги

Гантелі та штанги сьогодні на піку популярності. Адже кожен прагне сьогодні бути здоровим та мати гарне тіло. Бажаючи схуднути, важливо не забувати і розуміти свою мету. Якщо Ваша мета не просто схуднути, а знайти гарне тіло, гантелі та штанги – це найкращий спосіб досягти успіху в його побудові. Звичайно можна піти в тренажерний зал, але давайте подивимося правді у вічі: погана погода, дорогий абонемент – це лише частина причин, які можуть перешкодити нам у досягненні мети. Тому спортивний інвентар надасть дуже сильну допомогу. Бажаючи скинути зайву вагу, тренування, де використовується більша кількість м’язів – найефективніші. Займаючись з гантелями та штангами, Ви покращите координацію рухів і станете витривалішими. При правильному використанні гантелі - одні з найбезпечніших тренажерів.

І професійний спортсмен, і новачок зможуть підібрати у нас снаряд, що підходить для себе. А якісний опис кожного товару та відгуки попередніх покупців допоможуть зробити Вам правильний вибір штанг та гантелей. Але якщо все ж таки виникнуть труднощі з визначенням потрібної моделі, Ви можете зателефонувати нашим консультантам або скористатися послугою «замовити дзвінок». Співробітники сайту у зручний для Вас час передзвонять та проконсультують з будь-якого питання, а також допоможуть оформити замовлення.

Чим корисні гантелі

• Гантелі – це чудовий спосіб покращити здоров’я, скоригувати вагу та знайти тіло мрії.
• Це наймобільніший тренажер. При всій його корисності це приємна перевага.
• Не займають багато місця.
• Великий діапазон рухів – важливий аспект, якщо Ви бажаєте мати якісну м’язову масу.
• Зручні для заняття вдома, тому знайти гарне і рельєфне тіло тепер реальність.
• Гантелі не травмонебезпечні. А оскільки ми дбаємо передусім про здоров’я, то це важливий аспект.
• Ви зможете виконувати величезну кількість вправ з гантелями.

Займаючись спортом, використовуючи гантелі, Ви отримаєте анаеробне навантаження. Це означає, що організм не витратить багато кисню. Подібні тренування ефективні для зниження жирової маси тіла та нарощування м’язової маси.

Пам’ятайте, не варто відразу навантажувати себе тренуваннями, збільшуйте навантаження поступово. Так Ви уникнете травм і зможете досягти бажаних результатів. Крім того, будучи не підготовленим і беручи відразу гантель великої ваги, у Вас буде дуже сильна крепатура, яка тільки відіб’є бажання тренуватися регулярно або взагалі закинете спорт. Чим корисні штанги:

• Штанга – універсальне спортивне спорядження. Штанга допоможе Вам зміцнити практично всі м’язи, не займаючи при цьому багато місця, як, наприклад, бігова доріжка.
• Проста у своїй конструкції та використанні.
• Можна додавати вагу, що дозволить робити тренування ефективної завжди.
• Базові вправи допоможуть виростити м’язову масу, а штанга просто шикарний у цьому помічник

Штанга вимагає чіткого застосування заходів безпеки. Дуже добре, коли поряд є інструктор, який контролює кожен Ваш рух. Проте, навіть у спортзалі таке не завжди можливе. Тим більше, в домашніх умовах для підвищеної безпеки бажано придбати стійки для штанги. У розділі Грифи та стійки для штанги Ви знайдете те, що потрібно для якісних та ефективних, а головне безпечних тренувань.