Магазин работает! Но в связи с отключением света мы не всегда можем сразу ответить на звонок. Поэтому делайте заказ на сайте или пишите в Телеграм. А мы перезвоним как только сможем.
0
Мой заказ
Рус
Добавьте товары для сравнения
Добавьте товары в желания

Грифы и аксессуары для грифов

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию
Отображение:

Грифы и стойки для штанги Вы сможете очень выгодно приобрети у нас в интернет - магазине, как и любой спортивный инвентарь. У нас предложен ассортимент лучших производителей в лучшем соотношении качества и цены.

Гриф для штанги – это основа, на которую одеваются диски различного веса. Если хотите получить желаемый результат, то очень важно грамотно подойти к выбору грифа и стойки. Правильно подобранный тренажер – залог успеха в силовых тренировках.

Разнообразие форм и функциональности делают штангу универсальным спортивным тренажером. Если Вы хотите качественно проработать бицепс, то отличным помощником в этом станет w-образный гриф. Если же Вы хотите улучшить эффект от приседаний и повысить качество упражнений на грудь, возьмите классическую штангу (с прямым грифом).

У нас в каталоге Вы найдете большое разнообразие, позволяющее делать тренировки эффективными, прогрессивными и результативными.

  • грифы для гантелей разной длины,
  • гриф тяги разных моделей,
  • гриф W-образный,
  • гриф рамка,
  • гриф прямой,
  • гайки на гриф,
  • замок на гриф олимпийский.

Гриф для штанги: техника выполнения упражнений

Постоянная работа с данным видом тренажера поможет Вам хорошо развить три группы мышц: грудные, дельтовидные и трицепсы.

Данный вид спорта вмещает в себя большое количество комплексов упражнений. Одно из самых распространенных – это жим лежа. В бодибилдинге и пауэрлифтинге жим лежа входит в тройку основных упражнений. Выполнений данного упражнения существует большое количество вариантов, которые способны давать нагрузку на разные мышцы.

Во избежание травм нужно правильно выполнять технику. Если Вы выжимаете большой вес, то лучше обратитесь за помощью к партнеру или тренеру. Снимая штангу, также попросите кого-то помочь Вам. Не забывайте и не пренебрегайте эластичными бинтами для запястий.

Исполняя жим лежа, не крутите головой, будьте сосредоточены на центре грифа. Не опускайте гриф дисками на живот или шею – это небезопасно. В случае пустого грифа не страшно. Если же общий вес штанги внушительный, то безопасней будет в районе груди.

Не расслабляйте ни в коем случае мышцы нижней точки, как только Вы коснулись груди, сразу же отталкивайте штангу вверх.

Как купить гриф для штанги

Если Вы желаете начать качественно тренировать мышцы всего тела, то Вам просто необходимо подобрать правильный гриф. Вы можете оформить покупку на нашем сайте. Для этого нужно заполнить карту о доставке в корзине или же позвонить нам по телефону.

Если Вы стараетесь прогрессировать в своих тренировках, то Вам просто необходимы диски для штанги, которые есть любого веса в этом каталоге.

У нас в интернет – магазине Вы всегда сможете найти отдельные составляющие тренажера, то есть гриф или диски, или готовую штангу. У нас Вы непременно найдете то, что поможет сделать тренировки высокоэффективными и построите тело мечты.

Мы же всегда готовы Вас бесплатно проконсультировать в вопросах выбора и доставки. Просто звоните по номерам из раздела «Контакты» или заказывайте обратный звонок.

Наверх