Гиря (винил) 16 кг

 Вес: 16 кг Объем гири: 67,5 см Высота: 30 см Объем ручки: 13 см Чем отличаются гири от традиционных гантелей Гири прежде всего отличаются формой и грифом. Гири, в отличие от гантелей перемещают центр тяжести, в результате чего непрерывно нагружают мышцы предплечья. Поэтому мы имеем дело с совершенно другим влиянием бремени на мышцы. В то время как во время тренировки с гантелями, в тренировке принимают участие отдельные мышцы, гири дают возможность задействовать все группы мышц одновременно. Интенсивность тренировки благодаря этому увеличивается. Что дает возможность за короткий промежуток времени достичь значительного улучшения самочувствия и физической формы. Также женщины могут использовать гири во время тренировок. Упражнения с ними быстро помогут сбросить лишние килограммы и получить идеальную фигуру.