Набор 8 гирь (винил) 78 кг
Набор гирь 8 штук весом: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 16, 20 кг.
Чем отличаются гири от традиционных гантелей?
Гири прежде всего отличаются формой и грифом.
Гири, в отличие от гантелей перемещают центр тяжести, в результате чего непрерывно нагружают мышцы предплечья. Поэтому мы имеем дело с совершенно другим влиянием бремени на мышцы. В то время как во время тренировки с гантелями, в тренировке принимают участие отдельные мышцы, гири дают возможность задействовать все группы мышц одновременно.
Интенсивность тренировки благодаря этому увеличивается. Что дает возможность за короткий промежуток времени достичь значительного улучшения самочувствия и физической формы.
Также женщины могут использовать гири во время тренировок. Упражнения с ними быстро помогут сбросить лишние килограммы и получить идеальную фигуру.
_____
2011-2017 © «Gedan-sport»